, pour un changement rapide et durableA propos
Hypnose & Hypnothérapie à Toulon
Hypnose à Toulon, pour un changement rapide et durable…
Dans le rythme quotidien, nous pensons rarement à notre bien-être… sauf lorsque les difficultés deviennent trop lourdes. L’hypnose vous offre un espace pour souffler, vous recentrer et retrouver votre équilibre intérieur.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Olivier Heillette, hypnothérapeute et psychopraticien à Toulon.
Mon accompagnement repose principalement sur l’hypnose ericksonienne, une thérapie brève et efficace qui mobilise vos ressources inconscientes pour dépasser vos blocages.
Formé également à la naturopathie hygiéniste, j’intègre une vision globale du bien-être, afin d’agir à la fois sur le corps et l’esprit.
Mon rôle : vous guider dans ce voyage intérieur où vous seul détenez les clés du changement.
Mes valeurs
Écoute : chaque histoire est unique, et votre parcours mérite une attention sincère et respectueuse.
Humanité : au-delà de la technique, je place la relation et la confiance au cœur de mon approche.
Simplicité : pas de jargon, pas de mystère. L’hypnose est un processus naturel que nous rendons accessible ensemble.
Engagement : je vous accompagne pas à pas, avec rigueur et bienveillance, jusqu’à l’atteinte de vos objectifs.
Déroulement des séances
Chaque personne est unique, et chaque séance est adaptée à vos besoins. Voici comment se déroule généralement un accompagnement en hypnose :
1. La première rencontre – l’anamnèse
Cette séance de découverte est un temps d’échange.
Nous faisons connaissance, nous définissons ensemble vos objectifs et nous établissons un protocole clair et adapté.
C’est aussi le moment de répondre à vos questions et de lever vos éventuelles appréhensions sur l’hypnose. Cette première rencontre comprend une hypnose thérapeutique de découverte.
2. Les séances d’hypnose
Vous êtes installé(e) confortablement, dans un cadre calme et sécurisant.
Par ma voix, je vous guide vers un état proche d’une profonde relaxation, appelé conscience modifiée.
Dans cet état, vous entendez tout ce qui se dit, et gardez pleinement le contrôle de la séance. Mais votre inconscient devient disponible pour activer vos ressources, dépasser vos blocages et ouvrir de nouvelles possibilités.
3. Le retour à soi
À la fin de la séance, vous reprenez doucement contact avec votre environnement, éveillé(e) et apaisé(e).
4. Le suivi
La séance suivante débute par un échange par rapport à la séance précédente. Le nombre de séances dépend de votre objectif et de votre rythme personnel.
L’hypnose étant une thérapie brève, de réels changements peuvent apparaître dès les premières séances.
Mes accompagnements
L’hypnose est une méthode douce et rapide qui peut vous aider dans de nombreuses situations :
- Gestion du stress et des émotions : anxiété, angoisses, surcharge mentale, blocages divers.
- Confiance en soi : affirmation, préparation aux examens ou à la prise de parole.
- Sommeil : retrouver un rythme naturel et réparateur.
- Addictions et compulsions : tabac, alimentation, alcool…
- Phobies et traumatismes : dépasser des blocages profonds.
- Allergies et somatisations : apaiser certaines réactions psychosomatiques.
Mon rôle n’est pas de « faire à votre place », mais de vous guider vers cet état particulier où votre inconscient devient un allié. Car c’est en vous que résident les ressources nécessaires pour transformer vos habitudes, apaiser vos émotions et retrouver votre énergie.
Je reçois à Toulon, au sein d’un cabinet pluridisciplinaire (psychologues, hypnothérapeute), dans un cadre bienveillant et respectueux. Chaque séance est un espace d’écoute, d’échange et de transformation, où nous construisons ensemble le protocole le plus adapté à votre objectif.
CORPS & ESPRIT NE FONT QU’UN…
Je m’appelle Olivier Heillette, je suis Hypnothérapeute et Psychopraticien, à Toulon (Var), au sein d’un cabinet (psychologues) et je vous propose mes séances d’HYPNOTHERAPIE pour atteindre un état de bien-être optimisé: